最实用的足球假动作过人教学
2020-08-18 14:17:06|作者: 63
足球里面的假动作有很多,其中有一些假动作技巧是非常实用的,在球场上屡试不爽,当然也要看我们的身体机能去选择,下面就让小编带来关于足球假动作过人教学吧。
最实用的足球假动作过人教学
梅西假动作
当然身体假动作一开始就有,是梅西让它变得如此流行,越来越多的人在比赛中开始这种身体虚晃的假动作。
可以运用假动作的场景有很多,如果你理解了假动作的基本原理,就会变得像本能一样游刃有余。
首先是冲力或者说是爆发力。在和防守队员短兵相接之前,速度越快,过人越容易。在过人之前把速度加起来,不用费太多的脑筋,大胆的把动作做出来就行,这样调整动作的时间也更短,只要你做了对手就会有反应。
接近对手你不需要全速冲刺,你只需要变换节奏和角度,做假动作时要流畅快速,支撑脚向一侧迈出,同时沉肩然后变向向另一个方向摆脱。
HAZMARIA
这个动作是背身摆脱一个非常有用的技巧,迪玛利亚在他背对球门时就经常会使用这招儿。
做这个动作你并不需要完全看到对手,用余光或身体感知对手的位置或是给你的压力,然后你利用身体的从一侧到另一侧的晃动,让对手感到一丝要被摆脱的压力,这样你就可以将对手带入你的节奏。你会发现当你摆脱对手时你甚至都没看清他的身影,就已经把他远远甩在身后,是不是有点疯狂,你去试试就知道了。
这个动作成功的关键是你要不断的用身体阻挡对手的视线,同时摆动你的肩膀和扭动你的跨部让动作变得更加逼真。
这个动作虽然有些耗时,但是风险很小,因为你始终在防守队员和球之间对球有一个有效保护。
假迎真让
这个假动作推荐大家重点关注,因为在场上的任何地方都可以运用这个技巧,他是足球很重要的一项基本功,一旦成功使用会为创造出一大块空间做你想要做的事。
他非常适合在几乎五五开争夺球权时使用,注意,是几乎五五开可不是五五开时使用,你要保证有一点领先优势,能先拿到球。在这种情况你就会给对方一个错觉你要在他眼前拿球,然而你突然一个侧身让球穿过你俩的身体在防守队员的身后接球,让防守队员措手不及。
这个动作成功的关键是首先要前迎给对手制造错误的接球地点,然后再让球通过,在最后一秒打开身体将球接入创造出来的空间。如果没有前迎这个动作,防守队员就会用身体挡住你或者直接把球抢走。
这个动作估计很多小伙伴可能要说简单啦,啥也别说,场上试试就知道了,没有一定的基本功做不出来。
桑巴:
这个假动作几乎全世界的球员都用过,尤其是那些富有创造力的球员。在比赛中先把球舒服地停住,然后在调动对
当然你不能永远将球停在那儿,这个动作的关键就在于把握时机而不是浪费时间,注意当接球以后,要立刻改变动作的速率,放缓脚步,让比赛“静”下来,这一点非常重要,要让对手感觉没什么危险了。
为了做到这一点,我们得让他们相信此时他们占据优势,然后我们做好准备突然改变节奏完成突破。
最实用的足球假动作过人教学
在做这个动作有一个很重要的原则,那就是当球停下来时,使用两次快速假动作比一次更容易成功,就像下面这样。所有的事都是相对的,你静止对手也静止。在这个情境中,放慢节奏后,我通过快速两次触球摆脱对手。
梅西油炸丸子:
我们再回到梅西,他教给我们很厉害的一招,我们把它叫做梅西油炸丸子,他用这招过掉过很多人,其中不乏大牌。
简单却可以摧毁一切,这就是这个动作,一旦学会威力无穷,和上一个动作有一点像,你需要先把速度放缓,然后做一个身体虚晃再突然改变节奏横拨做一个油炸丸子,打对手一个措手不及。
不管你是从完全静止状态还是在运动中,有一点很关键,那就是时机要把握好,不能太早也不能太晚,先诱使防守队员上抢,然后用这个动作过他。如果你错过了时机,太早,防守队员不会吃招上抢,太晚,对手会在你之前把球抢走。油炸丸子最重要的就是时机,这个感觉需要大量的练习。练起来吧,它绝对值得拥有。
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