足球近射技巧训练
2020-09-02 15:45:06|作者: 63
在足球比赛中,近距离射门可以说是所有射门类型中最容易得分的一种,像门前接应射门或是单刀球射门都是属于近射,近射也是足球比赛中为数不多的机会。
近射
什么是近射
近射是指足球比赛中离球门很近的情况下进行射门。在禁区范围以内的射门都可以称为“近射”。
近射
近射最好的方法就是推射或者挑射,这样可以避免因为发力过猛而将球打飞或者打偏,利用推射可以更精确射门的角度,挑射的话可以避开门将封堵和出击。
近射技巧
推射的技巧方法如下:
用脚内侧对着球的中部稍微偏下一点,这样球容易踢离地面,然后半转身30度左右,靠腰部力量带动小腿发力,这样球就沿着一个直线在空中不旋转,使得能按照自己的设计复角度运行。
注意不要踢球的下部(容易高或者偏)和球的上部(成地滚球了),发力的时候不要全靠小腿(容易力量不足,速度慢)。
挑射的技巧方法:
第一种是高度不制高的挑射,主要是门将出击扑球的时候使用的,只要对球的下半部分轻轻一捅就可以了,高度大约普通人身高,梅西有时候面对门将出击的二分之一球时就这样快速射门。
近射
第二种是观察门将位置进行挑射,当门将在近射之前出击大面积的封堵了射门角度,这个时候就可以选择利用轻巧的挑射来越过守门员,当感觉脚和球有足够的接触面的时候用整条腿带动脚尖向上挑,脚尖接触球底部位置记得不要马上发力,可能会歪掉而挑不起球,平时多练习下颠球让脚尖多熟悉球感。
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