攻守基础配合是由不同攻守技术动作组成的,它是战术的基础
2019-03-18 14:17:37|作者:
在消极对抗情况下,固定攻守组合技术对抗的训练,主要是让运动员掌握在规定情况下运用的攻守组合技术。
例如,练习进攻的组合技术,下压移动→突然摆脱→接球急停→假动作→突破上篮,相对固定的防守组合技术是随下压作滑步→随摆脱快速前滑步→随假动作做移动→撤步或交叉防突破→滑步积极卡堵路线→封盖投篮,以此反复练习使运动员建立起固定攻守情况下的条件反射。
攻守基础配合是由不同攻守技术动作组成的,它是战术的基础。运动员先在消极对抗中,练习固定的攻守基础配合,提高运动员的运用技术能力。
例如后卫与前锋策应配合,前锋下压→二三步快速上提抢位要球→后卫队员及时、隐蔽,准确把球传给策应队员,后卫队员根据防守情况进行切入或反跑接球上篮。
运动员在这消极防守和固定的基础配合条件下,提高运用传球、抢位、切入反跑和投篮等技术。运动员通过二对二、三对三、四对四消极对抗中逐渐提高技术运用能力后,过渡到积极对抗中,提高技术运用能力。
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