詹皇暴露自己为何能在总决赛中场均三双的秘诀

NBA总决赛第四场，这场比赛之前勇士3-0领先，所有这第四战对于骑士来说至关重要，如果输掉则惨遭对手在总决赛的舞台上4-0横扫出局，这对于任何一支球队来说都是耻辱，决不允许这样的事情发生，所以本场凭借全力的骑士爆发了，首节凭借欧文和JR-史密斯的爆发帮助骑士率先取得领先，此后乐福再度爆发骑士首节便砍下49分，此后第二节詹姆斯搭档欧文爆发，砍下31分帮助球队继续大比分领先，此后下半场勇士四巨头连续追分但骑士都顶住了，最终骑士以137-116击败勇士，拿下总决赛首场胜利，本场比赛骑士三巨头合力砍下94分，其中最稳定的依然是詹姆斯出场41分钟砍下31分10篮板11助攻的三双数据，詹姆斯总决赛至今4场比赛正场均砍下31.8分11.8篮板10.5助攻场均三双的恐怖数据，为什么32岁的许多超级巨星已经开始走下坡路，而詹姆斯依然保持在巅峰呢？终于在詹姆斯与JR的对话中暴露了。

本场比赛结束后，夺下首胜的骑士自然非常高兴，而且身在主场的骑士球员们自然不会选择马上离开球馆，而是在球馆内待着谈笑风生，而正当所有球员在谈笑风生时詹姆斯比赛结束却没有与他们共同庆祝而是选择马上叫来训练师在他身上进行按摩、拉伸，放松身体和避免出现身体抽筋等情况，就在此时队友JR-史密斯看到由于拉伸而做出奇怪动作的詹姆斯就开始嘲笑他说：“兄弟，为什么做这么多工作？干嘛不过几天在做？”詹姆斯回答道：“兄弟，我现在开始准备下一场比赛了。”

或许这就是如今32岁仍然能够在总决赛的舞台上场均砍下30+的三双数据的重要原因，詹姆斯对于自己身体的重视程度是许多超级巨星远远不及的，詹姆斯的在迈阿密的好友米勒曾就詹姆斯的自律说过，许多球员都会花钱来投资自己的身体从而延长职业生涯，而詹姆斯就是其中最疯狂的一个，他一直在探寻则新型的训练方法来帮助他保持现在的状态，他是第一批开始使用冷冻室的球员，而且在去球馆的路上会穿上保护靴，而且在在对于酒精的控制方面做的相当出色。

不仅如此詹姆斯在7年前，身体还未达到巅峰之时就已经开始戒掉猪肉这一类的食物，曾在一次与雄鹿的比赛中，比赛结束后詹姆斯觉得肚子非常饿，希望寻找到食物，队友告诉他更衣室中有披萨，而当肚子非常饿的詹姆斯依然拒绝了有猪肉的披萨。

詹姆斯的自律在联盟中独树一帜，而且他的自律非常成功这也是如今32岁的他身体依然身处巅峰状态，依然能够每场拼下40分钟毫无问题。成功不是偶然，只是他在你们玩乐的时候复出了不为人知的艰辛。