网易体育6月22日报道：
对CBA球员来说，休赛期既是放松身体和缓解疲劳的时间，又是提升技术和能力的真正赛季。辽宁队内线、“国产魔兽”李晓旭近期就赴美特训全面提高身体机能，近日，他的训练师晒出他在美国的特训视频，李晓旭练得是相当辛苦。
昨天下午，李晓旭的训练师晒出李晓旭在沙滩上进行的速度、敏捷性训练。据训练师透露，李晓旭在上赛季总决赛期间就和他说，要在休赛期对身体做一个全面的提高。
而在美国的特训中，李晓旭每周会做8次左右的体能、力量和速度训练，其中每周有5次会在训练馆里做器械训练，另外3次在田机场或者是沙滩上做一些速度敏捷的训练。
训练师还表示，由于李晓旭之前跟腱断裂，最近2年的竞技状态和身体状态都有所下滑，李晓旭希望利用这4-8周可以为身体做一个全面的提高，达到更好的一个身体水平。
训练视频中，李晓旭在训练师的指导下，在沙滩上频繁的进行横移、折返跑、高频抬腿跳跃、单腿跳跃、加速奔跑和防守持球人等训练，针对敏捷、速度等方面进行强化训练。由于训练强度大、训练刻苦，李晓旭的袜子都给磨破了，露出了脚掌。
值得一提的是，在李晓旭的训练中，今夏做了手术、如今同样在洛杉矶康复特训的刘晓宇也和他一起训练，而辽宁队前锋贺天举也是在该训练师的帮助下进行训练。
而在该训练师发布视频后，李晓旭留言写道：“练无休日”。而山东队的张春军则表示，如果要去美国特训也找该训练师进行特训。
